Jeśli używasz wielu kosmetyków i chcesz odpocząć od codziennej rutyny pielęgnacyjnej i trochę ją zmienić, spróbuj nowego trendu pielęgnacyjnego, jakim jest skin cycling. Sprawdź, jakie są jego zasady i w czym może Ci pomóc.

Czy gubisz się w codziennej pielęgnacji skóry?

Rutyna pielęgnacyjna to pewien powtarzalny proces, który polega na kilku ważnych krokach. Najpierw stosuje się oczyszczanie skóry, następnie można ją tonizować, potem wklepuje się krem i ewentualnie dodatkowo serum. Tak w uproszczeniu wygląda powtarzana codziennie rutyna pielęgnacyjna. Stosuje się w niej bardzo różne składniki, takie jak choćby kwasy, witaminy, substancje aktywne nawilżające i przeciwzmarszczkowe. Czasem nieumiejętne ich stosowanie może sprawić, że zaszkodzi się cerze lub jest ona obciążona zbyt wieloma składnikami. Odpowiedzią na takie problemy jest nowy trend wieczornej rutyny pielęgnacyjnej nazwany skin cycling. Jest to proces, który upraszcza pielęgnację skóry i zakłada stosowanie tylko kilku składników. Dowiedz się na czym dokładnie polega skin cycling.

Minimum składników i maksimum działania

Główne założenie skin cycling to zastosowanie trzech rodzajów składników w czterodniowym cyklu. W porównaniu do normalnej pielęgnacji, jest to mało składników, a zasady są proste. Każdy dzień lub dni są poświęcone innemu składnikowi. Można go nawet stosować w przypadku cery wrażliwej, bo jest ułożony tak, aby bezpiecznie pielęgnować, nawet przy wyższych stężeniach składników aktywnych. Skóra trądzikowa i przetłuszczająca się, również wiele skorzysta na tym cyklu, bo kwasy złuszczające dokładnie oczyszczają skórę. Całość opiera się na prostych i jasnych założeniach, które każdy zapamięta i nie pomyli zasad ich stosowania. Dla kogo jest skin cycling? Dla każdej osoby, która chce spróbować nowego podejścia do swojej skóry, jeśli dotychczasowe nie działa na tyle dobrze. Efekty stosowania skin cycling to wyrównanie kolorytu skóry, napięcie skóry, zmniejszenie zmarszczek i niwelowanie stanu zapalnego.

Skin cycling dzień po dniu

Pora poznać każdy dzień z czterodniowego cyklu pielęgnacji. Pierwszy dzień jest poświęcony złuszczaniu kwasami. Mogą to być kwasy AHA i BHA, takie jak migdałowy, mlekowy, salicylowy lub glikolowy. Po ich zastosowaniu skóra jest idealnie oczyszczona, a martwy naskórek usunięty. Kwasy wykazują pozytywne działanie na problemy skórne typu trądzik i wyrównują koloryt skóry. Przed nałożeniem kwasów należy oczyścić skórę na przykład płynem micelarnym. Dzień drugi to zastosowanie retinoidów, które odnawiają komórki naskórka. Są to substancje mające wpływ na syntezę kolagenu i spłycenie zmarszczek. Przed ich nałożeniem, oczyszczamy twarz, a po około 20 minutach  nakładamy krem nawilżający. Ostatnie dwa dni to regeneracja skóry przy użyciu ceramidów, które przydadzą się szczególnie w odbudowie skóry po kuracji retinalem lub retinolem. Ceramidy to inaczej budulec międzykomórkowy, który wpływa na ich odbudowę. Na tym etapie można też stosować inne substancje nawilżające, a wśród nich wymienia się choćby kwas hialuronowy, mocznik, aloes i alantoinę.

Materiał oznaczony