Zdrowa dieta nie może się obejść bez tak wartościowych dodatków, jak warzywa i owoce. Wśród tych produktów spożywczych, po które warto sięgać regularnie, miejsce bardzo ważne zajmuje rukola. Co warto wiedzieć na temat jej wartości odżywczej?
Wiosna, lato, jesień to czas zbiorów ziół. Dla zdrowia zbiera się różne części roślin; kwiaty, pędy, owoce, liście i części podziemne korzenie.Domowa ziołowa apteczkaWytrawni zielarze wiedzą kiedy, w jakiej...
Migrena to bardzo specyficzny i dokuczliwy rodzaj bólu głowy, który dotyka znaczną część społeczeństwa. Badania pokazują, że dużo częściej na przewlekłe migreny cierpią kobiety.Co to jest migrena?Migrena to ból,...
Obrzęk twarzy sprawia, że nasz wygląd się pogarsza, jednak nie jest to jedyny powód, dla którego warto się tym problemem bardziej zainteresować. Obrzęk taki może być przecież pierwszym objawem wielu poważnych schorzeń. Jakich?

Najpopularniejsze